Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?

Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?

VOV.VN - Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Không chỉ ngon miệng, cá trắm đen tốt cho sức khỏe như thế nào?

Không chỉ ngon miệng, cá trắm đen tốt cho sức khỏe như thế nào?

VOV.VN - Không chỉ ngon miệng, cá trắm đen còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, phù hợp với chế độ ăn của nhiều lứa tuổi. Việc hiểu rõ thành phần dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe của loại cá này giúp người tiêu dùng sử dụng hiệu quả hơn trong bữa ăn hàng ngày.
Người dân rộn ràng đến chợ phiên vùng cao đầu năm mới giữa lòng Hà Nội

Người dân rộn ràng đến chợ phiên vùng cao đầu năm mới giữa lòng Hà Nội

VOV.VN - “Chợ phiên vùng cao - Chào năm mới 2026” là phiên chợ đặc sắc diễn ra vào ngày đầu năm mới 2026 tại Làng Văn hóa - Du lịch các dân tộc Việt Nam, xã Đoài Phương, TP. Hà Nội. Đây là không gian rực rỡ sắc màu văn hóa các dân tộc vùng cao Tây Bắc, mang đến cho người dân thủ đô và du khách những trải nghiệm hấp dẫn