VOV.VN - Tại Việt Nam, khoảng 115.000 người/năm đi khám và chữa bệnh bướu giáp nhân. Yếu tố nguy cơ của bệnh thường gặp nhất là do chế độ ăn uống thiếu iốt.

Tiêu thụ ít protein, không tập thể dục, thiếu ngủ hay mắc một số vấn đề sức khỏe là những lý do có thể khiến bạn dù ăn nhiều vẫn không tăng cân.

Nếu bạn muốn hướng đến chế độ ăn uống lành mạnh, bạn cần biết đến các nhóm thực phẩm khác nhau. Trong đó có 3 chế độ ăn uống rất có lợi cho sức khỏe.

VOV.VN -Hãy tham khảo 4 “thắc mắc thường gặp” liên quan đến dinh dưỡng cho người lớn tuổi dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng khi mang thai không phải chỉ cần số lượng, mà còn phải đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) có thể phòng ngừa được nếu thay đổi chế độ ăn uống. Thế nhưng số người mắc bệnh vẫn ngày càng tăng.

VOV.VN -Cùng tham khảo những bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản để chúng ta có thể trở nên hoàn hảo hơn.

VOV.VN - Một chế độ ăn uống cân bằng của phụ nữ mang thai gồm cá, trái cây, hoa quả làm giảm nguy cơ sinh ra em bé mắc bệnh lý của tim bẩm sinh.

Nếu muốn có giấc ngủ ngon, bạn hãy hạn chế ăn các thực phẩm dưới đây sau 10 giờ tối.

Trong quá trình điều trị, người bệnh nên ăn những thức ăn giầu năng lượng, dễ tiêu hoá. Đảm bảo cung cấp đầy đủ các loại vi ta min và các yếu tố vi lượng.