Chăm sóc mẹ bầu khoẻ mạnh

Chăm sóc mẹ bầu khoẻ mạnh

VOV.VN - Mang thai khiến phụ nữ thay đổi từng chút từ bên trong cơ thể và một số thay đổi gây ra những khó chịu mà không thể giải quyết được bằng thói quen thông thường. Dưới đây là những mẹo tốt nhất để chăm sóc một bà mẹ sắp sinh.
Giúp con bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn

Giúp con bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn

VOV.VN - Giúp một đứa trẻ hiếu động ổn định chỗ ngủ hiếm khi là một việc dễ dàng. Hãy tham khảo bảy mẹo sau để giúp con bạn ngủ ngon hơn nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi phải vật lộn với chúng.
Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch

Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch

VOV.VN - Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể – đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.