Ăn đêm không sợ béo: Bí quyết chọn thực phẩm trước giờ ngủ

Ăn đêm không sợ béo: Bí quyết chọn thực phẩm trước giờ ngủ

VOV.VN - Ăn trước khi ngủ có khiến cân nặng tăng nhanh? Theo chuyên gia, vấn đề không nằm ở thời điểm mà ở tổng năng lượng nạp vào, loại thực phẩm và thói quen sinh hoạt. Thay vì nhịn đói, một bữa nhẹ hợp lý có thể giúp ngủ ngon hơn và tránh ăn bù vào hôm sau, miễn là kiểm soát tốt khẩu phần.
Mỹ triển khai tiêm kích tàng hình F-22 tới Israel, đặt Iran vào tầm ngắm

Mỹ triển khai tiêm kích tàng hình F-22 tới Israel, đặt Iran vào tầm ngắm

VOV.VN - Trong bối cảnh chính quyền Tổng thống Donald Trump cân nhắc các bước đi tiếp theo với Iran, 11 tiêm kích tàng hình F-22 Raptor đã xuất hiện tại căn cứ Ovda ở miền Nam Israel trong động thái chưa từng có, được các tướng lĩnh Mỹ đánh giá là mở rộng đáng kể lựa chọn quân sự cho Tổng thống.
Chiến sĩ tàu CSB 6008 với những lá phiếu đầu tiên trên biển

Chiến sĩ tàu CSB 6008 với những lá phiếu đầu tiên trên biển

VOV.VN - Sau một ngày xuất phát mang thùng phiếu để cử tri bầu cử trên biển, chiều 26/2, tại vùng biển khu vực mỏ Thăng Long - Đông Đô, Tổ bầu cử phường Phước Thắng, TP.HCM (Tổ bầu cử số 10) đã tổ chức bầu cử sớm cho các cử tri đang thực hiện nhiệm vụ trên tàu CSB 6008.
Khởi tố đối tượng giết người tình gây xôn xao dư luận

Khởi tố đối tượng giết người tình gây xôn xao dư luận

VOV.VN - Ngày 27/2, Cơ quan Cảnh sát điều tra, Công an tỉnh Đồng Tháp đã ban hành Quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can và tạm giam bị can Nguyễn Việt Thanh (sinh năm 1988, thường trú ấp Trung Bình, xã Thoại Sơn, tỉnh An Giang) để tiếp tục điều tra, xử lý vì hành vi giết người.
Vì sao bưởi được xem là “trái cây vàng” cho sức khỏe?

Vì sao bưởi được xem là “trái cây vàng” cho sức khỏe?

VOV.VN - Bưởi là loại trái cây quen thuộc, được nhiều gia đình ưa chuộng nhờ vị thanh mát, dễ dùng. Không chỉ giàu vitamin C, kali, chất xơ và lycopene, bưởi còn có hàm lượng calo thấp, phù hợp với chế độ ăn lành mạnh và kiểm soát cân nặng.