Thực đơn yến mạch 1 tuần: Giảm cân an toàn và hiệu quả

Thực đơn yến mạch 1 tuần: Giảm cân an toàn và hiệu quả

VOV.VN - Yến mạch - ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng - không chỉ giúp bổ sung vitamin, khoáng chất mà còn là “trợ thủ” hiệu quả cho người muốn giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ cao. Dưới đây là gợi ý thực đơn yến mạch trong 1 tuần, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa và cải thiện hệ tiêu hóa.
Độc đáo mô hình ghe ngo trông tinh xảo như thật

Độc đáo mô hình ghe ngo trông tinh xảo như thật

VOV.VN - Tại xã Thuận Hoà, thành phố Cần Thơ có một người đàn ông đặc biệt, đó là anh Kim Hưng, với niềm đam mê từ thuở ấu thơ, đã làm ra những chiếc ghe ngo mô hình tinh xảo như thật.