Muốn giảm cân nhưng vẫn ăn tinh bột? Đừng bỏ qua 6 thực phẩm này

Muốn giảm cân nhưng vẫn ăn tinh bột? Đừng bỏ qua 6 thực phẩm này

VOV.VN - Tinh bột không phải lúc nào cũng gây tăng cân. Nếu chọn đúng loại có chỉ số đường huyết thấp, giàu chất xơ và protein, tinh bột vẫn giúp no lâu, ổn định đường huyết và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả. Giảm cân vì thế không cần cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, mà quan trọng là ăn đúng cách, đúng lượng.
Chợ rơm Ba Lai (Vĩnh Long) bước vào những phiên giao dịch sôi động nhất năm

Chợ rơm Ba Lai (Vĩnh Long) bước vào những phiên giao dịch sôi động nhất năm

VOV.VN - Những ngày cuối năm, nắng vàng rực rỡ hòa cùng màu vàng óng ả của những cuộn rơm khô trải dài bên cống đập Ba Lai, (Vĩnh Long). Đây là lúc "chợ rơm Ba Lai" thuộc xã Tân Xuân đang bước vào phiên giao dịch sôi động nhất năm, nơi những chuyến ghe bầu chở đầy "lộc đồng" hối hả cập bến để kịp ngày nghỉ Tết.
Điều động ủy viên ban thường vụ tỉnh ủy giữ chức bí thư đảng ủy xã

Điều động ủy viên ban thường vụ tỉnh ủy giữ chức bí thư đảng ủy xã

VOV.VN - Ngày 16/1, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Thanh Hóa điều động, chỉ định một Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy trực tiếp giữ chức Bí thư Đảng ủy xã Sao Vàng. Quyết định thể hiện quyết tâm tăng cường sự lãnh đạo của Đảng tại địa bàn động lực, có ý nghĩa chiến lược trong phát triển kinh tế – xã hội của tỉnh.