VOV.VN - Mặc dù đạm (protein) rất quan trọng với sức khoẻ, nhưng nếu ăn quá nhiều đạm có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như buồn nôn và tiêu chảy.
VOV.VN -Tập luyện bằng phương pháp nhảy dây có tác dụng nhiều mặt, cân xứng với các hệ thống tuần hoàn, hô hấp, vận động, là phương pháp tập tốt cho sức khỏe.