Để giận hờn là "gia vị" của tình yêu

Để giận hờn là "gia vị" của tình yêu

VOV.VN - Giận hờn như một thứ "gia vị" khiến tình yêu trở nên thăng hoa với muôn vàn cung bậc cảm xúc. Nhưng nếu nêm quá tay có thể sẽ phá hỏng mối quan hệ...
Các kỹ năng kiểm soát sự căng thẳng

Các kỹ năng kiểm soát sự căng thẳng

VOV.VN - Các lời khuyên cho việc kiểm soát sự căng thẳng thường nói về cách ăn uống sao cho hợp lý, tập thể dục, yoga và thiền. Tuy nhiên, có một số căng thẳng nằm ngoài khả năng xử lý của những hoạt động này.
Thói quen hàng ngày để phát triển trí tuệ cảm xúc

Thói quen hàng ngày để phát triển trí tuệ cảm xúc

VOV.VN - Trên thực tế, khoảng 80% hoặc nhiều hơn các quyết định và hành động của con người xuất phát từ cảm xúc. Tuy nhiên, yếu tố này cũng là phần khó kiểm soát nhất vì suy nghĩ thường phức tạp, khó đoán và đôi lúc hỗn loạn khi phải xử lí quá nhiều thông tin.
"Thức dậy muốn đi làm" giúp bạn nắm giữ cảm xúc nơi làm việc

"Thức dậy muốn đi làm" giúp bạn nắm giữ cảm xúc nơi làm việc

VOV.VN - Hầu hết chúng ta đều đánh giá quá thấp tầm ảnh hưởng của cảm xúc nơi công sở và tác động của nó đến năng suất lao động mỗi ngày. Nhưng sự thành công của bạn lại phụ thuộc vào cách bạn thả cảm xúc vào nơi làm việc mà không để chúng vượt khỏi tầm kiểm soát.