Những thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện thị lực

Những thực phẩm tuyệt vời giúp cải thiện thị lực

VOV.VN - Bên cạnh chế độ sinh hoạt, làm việc hợp lý, thực đơn hằng ngày cũng góp phần quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe đôi mắt. Điểm qua những loại thực phẩm thần kỳ cần được sử dụng thường xuyên để giữ cho đôi mắt luôn sáng khỏe.
Làm thế nào để cải thiện trí nhớ?

Làm thế nào để cải thiện trí nhớ?

VOV.VN - Có rất nhiều nguyên do ảnh hưởng đến trí nhớ của chúng ta. Bạn có thể cải thiện trí nhớ bằng cách bổ sung vài chất dinh dưỡng hoặc phát triển những thói quen dưới đây.
Biện pháp cải thiện giấc ngủ khi lượng đường trong máu không ổn định

Biện pháp cải thiện giấc ngủ khi lượng đường trong máu không ổn định

VOV.VN - Thiếu ngủ là một nguyên nhân quan trọng đáng lo ngại có thể ảnh hưởng xấu đến lượng đường trong máu của bạn. Dưới đây là một số cách tự nhiên để cải thiện giấc ngủ và điều chỉnh lượng đường trong máu, đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường, người bị dao động đường huyết.
Giảm ham muốn ở nam giới - Làm sao khắc phục?

Giảm ham muốn ở nam giới - Làm sao khắc phục?

VOV.VN - Một nghiên cứu năm 2019 với hơn 12.000 nam giới 45 tuổi cho thấy, cứ 20 người báo cáo thì có 1 người ham muốn tình dục thấp hoặc rất thấp. Liệu có cách nào cải thiện tình trạng này?
Hiệu quả giao khoán rừng, đất rừng cho người Cơ Tu quản lý

Hiệu quả giao khoán rừng, đất rừng cho người Cơ Tu quản lý

VOV.VN - Chủ trương giao khoán rừng, đất rừng cho người dân quản lý và bảo vệ, góp phần giữ rừng, bảo vệ, nâng độ che phủ của rừng, giúp bà con miền núi, vùng đồng bào dân tộc thiểu số sống gần rừng có thêm nguồn thu nhập ổn định, hạn chế tác động, chặt phá rừng.
Những cách cải thiện cơ thể dễ dàng mà không tốn chi phí

Những cách cải thiện cơ thể dễ dàng mà không tốn chi phí

VOV.VN - Đôi khi, chúng ta cảm thấy cần phải chi một khoản tiền lớn cho những sản phẩm cao cấp để có được sức khỏe tốt. Trên thực tế, sống một lối sống tốt hơn không phải chỉ dựa vào những thứ có thể tiêu thụ, vì có rất nhiều lựa chọn thay thế rẻ tiền mà chúng ta có thể thử.
Lợi ích không ngờ từ ánh nắng mặt trời mang lại

Lợi ích không ngờ từ ánh nắng mặt trời mang lại

VOV.VN - Hầu hết mọi người đều cho rằng ánh nắng mặt trời có hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ra ngoài trời với nhiệt độ và thời gian thích hợp thì nguồn ánh sáng tự nhiên này không những cung cấp năng lượng mà còn đem lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe tinh thần mỗi người.