Bật mí 9 mẹo cải thiện sức khoẻ tinh thần của bạn

Bật mí 9 mẹo cải thiện sức khoẻ tinh thần của bạn

VOV.VN - Nếu bạn tải quá nhiều thông tin vào não, bạn sẽ dễ bị tổn thương trước nhiều vấn đề sức khỏe tinh thần góp phần gây ra các triệu chứng của cả trầm cảm và lo lắng. Hãy bắt đầu thực hiện một số chiến lược nhằm giúp bạn khởi động lại bộ não của mình để có thời gian nghỉ ngơi.
Thử ngay 7 thủ thuật cải thiện trí nhớ

Thử ngay 7 thủ thuật cải thiện trí nhớ

VOV.VN - Mặc dù không có gì đảm bảo ngăn ngừa mất trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ, nhưng một số hoạt động có thể hữu ích dưới đây bạn có thể tham khảo để tăng cường trí nhớ cho bản thân.
Hàng triệu người biểu tình chống cải cách hưu trí ở Pháp

Hàng triệu người biểu tình chống cải cách hưu trí ở Pháp

VOV.VN - Mặc dù vẫn còn những tranh cãi giữa các công đoàn và cảnh sát Pháp về số lượng chính xác những người biểu tình đã xuống đường phản đối dự luật cải cách hưu trí trong ngày 7/3 trên toàn nước Pháp nhưng các con số hai bên đưa ra đều khẳng định đây là một trong những cuộc biểu tình lớn nhất tại Pháp trong gần 30 năm qua.