Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

VOV.VN - Trong thực đơn dinh dưỡng hiện đại, cá ngừ luôn nằm trong nhóm thực phẩm vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Không chỉ giàu protein, thịt cá ngừ còn chứa hàm lượng vi chất vượt trội giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ăn cá ngừ có tác dụng gì cho sức khỏe?
Người tăng huyết áp, mỡ máu cao có nên uống cà phê mỗi ngày?

Người tăng huyết áp, mỡ máu cao có nên uống cà phê mỗi ngày?

VOV.VN - Caffeine trong cà phê có thể khiến huyết áp tăng tạm thời, đồng thời làm tim đập nhanh hơn. Mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào lượng cà phê uống, thói quen sử dụng và cơ địa mỗi người. Do đó, thay vì uống nhiều ly trong ngày, người tăng huyết áp nên giới hạn tránh uống liên tục từ sáng đến tối.
Ai trao “vương miện” cho giang hồ mạng?

Ai trao “vương miện” cho giang hồ mạng?

VOV.VN - Chiếc còng số 8 bập vào cổ tay những "giang hồ mạng" không làm sập không gian ảo; nó chỉ tạm thời kéo rèm cho một sân khấu kịch nơi những kẻ bất hảo đóng vai vị thánh và đám đông đóng vai tín đồ.
Truyện ngắn: "Màu hoa đỏ"

Truyện ngắn: "Màu hoa đỏ"

VOV.VN - Chiến tranh qua đi, có khi nào chúng ta lắng lại để tự hỏi: giá thực sự của hai chữ hòa bình đắt đến nhường nào? Hơn một triệu liệt sĩ nằm lại qua các thời kỳ, những người lính ngã xuống khi tuổi đời vừa mười tám đôi mươi, hay nỗi đau âm thầm suốt một đời người của những người mẹ Việt Nam anh hùng...