Nên ăn cà rốt sống hay nấu chín?

Nên ăn cà rốt sống hay nấu chín?

VOV.VN - Nhiều người nghĩ cà rốt sống tốt hơn vì còn nguyện vẹn vitamin, những người khác lại cho rằng cần nấu chín để đảm bảo vệ sinh, vậy nên ăn cà rốt sống hay nấu chín?
Uống nước ép cà rốt có lợi gì đối với sức khỏe?

Uống nước ép cà rốt có lợi gì đối với sức khỏe?

VOV.VN - Nước ép cà rốt chứa nhiều kali, vitamin C và vitamin A, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, cải thiện thị lực và làm đẹp da. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của nước ép cà rốt đối với sức khỏe.