Ăn gì để có xương chắc khỏe?

Ăn gì để có xương chắc khỏe?

VOV.VN - Một cơ thể khỏe mạnh cần một cấu trúc xương rắn chắc. Canxi sẽ hỗ trợ cấu trúc xương và răng,Vitamin D cải thiện hấp thụ canxi và phát triển xương.
Cận cảnh chợ cá ngừ triệu đô ở Nhật Bản

Cận cảnh chợ cá ngừ triệu đô ở Nhật Bản

Phần lớn cá ngừ vây xanh được bán tại 3 khu chợ của Nhật, trong đó nổi tiếng nhất là Tsukiji. Từ đây, những con cá trị giá cả triệu USD được chuyển đi khắp Nhật Bản và thế giới.