Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

Loại cá giàu omega-3, bồi bổ tim mạch và tốt cho não bộ

VOV.VN - Trong thực đơn dinh dưỡng hiện đại, cá ngừ luôn nằm trong nhóm thực phẩm vàng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị. Không chỉ giàu protein, thịt cá ngừ còn chứa hàm lượng vi chất vượt trội giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Vậy ăn cá ngừ có tác dụng gì cho sức khỏe?
Giữ an toàn ngư dân mùa mưa bão bằng công nghệ kết nối

Giữ an toàn ngư dân mùa mưa bão bằng công nghệ kết nối

VOV.VN - Từ những chuyến biến chỉ dựa vào kinh nghiệm, ngư dân ngày nay đã có thêm “lá chắn” công nghệ với hệ thống giám sát hành trình, bộ đàm, liên lạc vệ tinh, kênh cảnh báo số. Khi bão, áp thấp xuất hiện, thông tin truyền nhanh hơn, giúp bà con chủ động thay đổi hành trình, tìm nơi tránh trú, giảm rủi ro trên biển.