4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

4 nguyên tắc vàng giúp bạn ăn tối không lo tăng cân

VOV.VN - Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa ăn chính là chìa khóa giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng thon gọn. Vậy buổi tối nên ăn gì để giảm cân? Bỏ túi ngay những bí kíp dưới đây có thể ăn tối thả phanh mà không sợ bị tăng cân.
Truyện ngắn "Những buổi chiều màu cam" - Chênh vênh đường đời

Truyện ngắn "Những buổi chiều màu cam" - Chênh vênh đường đời

VOV.VN - Ý định về một sự chấm dứt vĩnh viễn có thể chỉ là một suy nghĩ thoáng qua, nhưng cũng có thể là một ám ảnh dai dẳng, chỉ chờ siết lấy một số phận, một cuộc đời… Dẫu vậy, chẳng phải những điều này chỉ là băn khoăn của những người ở lại hay sao?
Phụ huynh TP.HCM mong muốn miễn học phí cho cấp THCS

Phụ huynh TP.HCM mong muốn miễn học phí cho cấp THCS

VOV.VN - Mới đây, Bộ trưởng Bộ Giáo dục và Đào tạo Nguyễn Kim Sơn đã có đề xuất với Chính phủ về việc miễn học phí cho cấp THCS. Nhiều người dân tại TP.HCM mong muốn chính sách này sớm được thông qua để giảm bớt phần nào gánh nặng kinh tế trong thời buổi "bão giá".