Ăn khoai lang buổi sáng - thói quen nhỏ, lợi ích lớn

Ăn khoai lang buổi sáng - thói quen nhỏ, lợi ích lớn

VOV.VN - Khoai lang là thực phẩm giàu protein, vitamin và chất xơ, được nhiều người ưa chuộng vào bữa sáng. Không ít người còn dùng khoai lang thay thế bữa chính với mục đích giảm cân. Vậy việc ăn khoai lang vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?
Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

VOV.VN - Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Khuyến nông hướng dẫn nông dân phục hồi cây ăn quả sau mưa lũ

Khuyến nông hướng dẫn nông dân phục hồi cây ăn quả sau mưa lũ

VOV.VN - Hà Tĩnh là một trong những tỉnh chịu tác động trực tiếp của bão số 10 và hoàn lưu sau bão. Tính riêng diện tích cây ăn quả tập trung, địa phương này có hơn 2.400 ha bị thiệt hại. Sau mưa lũ, chính quyền địa phương và ngành Khuyến nông đã tích cực hỗ trợ bà con nông dân khôi phục sản xuất.