Ăn cơm nguội có lợi ích gì?

Ăn cơm nguội có lợi ích gì?

VOV.VN - Cơm nguội (cơm bảo quản lạnh) ngày càng được quan tâm khi được cho là có thể liên quan đến kiểm soát đường huyết và cân nặng.
Ăn bột cà phê để tỉnh táo nhanh: Lợi ích ít, rủi ro nhiều?

Ăn bột cà phê để tỉnh táo nhanh: Lợi ích ít, rủi ro nhiều?

VOV.VN - Ăn trực tiếp bột cà phê đang được nhiều người thử để tăng tỉnh táo nhanh và tận dụng chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, cách sử dụng này vẫn gây tranh cãi về hiệu quả và độ an toàn, đồng thời tiềm ẩn một số rủi ro sức khỏe cần lưu ý.
Cách uống tinh bột nghệ giúp da sáng mịn: Bí quyết ít người biết

Cách uống tinh bột nghệ giúp da sáng mịn: Bí quyết ít người biết

VOV.VN - Tinh bột nghệ được nhiều người sử dụng để làm đẹp da, nhưng không phải ai cũng biết cách uống đúng để đạt hiệu quả. Theo chuyên gia, dùng tinh bột nghệ với liều lượng và cách kết hợp phù hợp có thể giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ da sáng khỏe và mịn màng hơn.