VOV.VN - Cá giàu protein, cá béo còn cung cấp omega-3 tốt cho tim mạch, nhưng cách chiên có thể làm tăng lượng dầu và natri. Điều chỉnh cách chế biến, gia vị và món ăn kèm giúp thưởng thức cá chiên cân đối hơn.

VOV.VN - Mướp, củ cải trắng, củ sen và cải thìa giàu nước, chất xơ, vitamin và khoáng chất, góp phần bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Khi thời tiết hanh khô, bổ sung các loại rau củ này cùng việc uống đủ nước có thể giúp hạn chế cảm giác khô miệng, khô họng.

VOV.VN - Kiêng khem quá mức, loại bỏ hoàn toàn tinh bột, lạm dụng thực phẩm “healthy” hay thường xuyên uống nước ép thay trái cây nguyên quả có thể khiến chế độ ăn mất cân đối. Ăn uống lành mạnh cần bảo đảm đủ chất, đa dạng, cân bằng và phù hợp với nhu cầu của mỗi người.

VOV.VN - Hội Chữ thập đỏ thành phố Quảng Ninh vừa phối hợp Quỹ Vì trẻ em khuyết tật Việt Nam và UBND xã Quảng Hà tổ chức trao 69 suất học bổng “Hoa Xương Rồng” năm 2026 cho học sinh khuyết tật có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn.

VOV.VN - Nhiều người quan tâm uống gì để hỗ trợ sức khỏe gan và giúp làn da khỏe hơn, nhất là khi thời tiết nóng bức. Tuy nhiên, không có đồ uống nào có thể “giải độc gan” hay trị mụn; lựa chọn phù hợp chủ yếu giúp bổ sung nước và dưỡng chất, hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Đường huyết có thể bị ảnh hưởng bởi loại và lượng tinh bột. Theo chuyên gia, không cần loại bỏ hoàn toàn carbohydrate để kiểm soát đường huyết.

VOV.VN - Từ những quán Bia Hơi Hà Nội bình dị đến nhịp sống hiện đại, chiếc cốc ấy vẫn hiện diện trong mọi cuộc vui, trở thành nghi thức thưởng bia gắn kết những con người đất Việt. Không chỉ lưu giữ hương vị nguyên bản, cốc thủy tinh bọt còn lưu giữ ký ức của biết bao thế hệ.

VOV.VN - Việc TP.HCM tăng cường xe buýt phục vụ Khu B Ký túc xá Đại học Quốc gia TP.HCM đã giải quyết hiệu quả tình trạng quá tải. Sinh viên không còn cảnh dậy sớm chen chúc, chờ 2-3 chuyến mới lên được xe, giúp hành trình đến trường giờ cao điểm thuận lợi và bớt nhọc nhằn hơn.

VOV.VN - Cụm công nghiệp Tân Bình 1 hiện có các nhà máy chế biến bột cá thường phát sinh mùi đặc trưng phát tán ra môi trường xung quanh; nước thải phát sinh từ các nhà máy chưa được đấu nối vào hệ thống thu gom nước thải của cụm để xử lý.

VOV.VN - Rau má là thực phẩm, thảo dược quen thuộc với nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe. Khi được chế biến thành bột, rau má càng thuận tiện sử dụng. Vậy bột rau má có tác dụng gì và dùng thế nào cho phù hợp?