Nếu mỗi ngày bạn ăn một thìa cà phê bột nghệ thì sẽ nhận lại được điều gì?

Nếu mỗi ngày bạn ăn một thìa cà phê bột nghệ thì sẽ nhận lại được điều gì?

VOV.VN - Với vô số lợi ích về sức khỏe, nghệ là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong chế biến thực phẩm và như một phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược. Củ nghệ mang đến lợi ích trong việc bảo vệ gan, tăng cường khả năng miễn dịch và giảm bớt bệnh viêm khớp. Sức khỏe của bạn sẽ được cải thiện đáng kể bằng cách thêm một thìa nghệ vào chế độ ăn uống của mình.
Được xem là "gia vị vàng" của sức khỏe nhưng nghệ cũng có tác dụng phụ

Được xem là "gia vị vàng" của sức khỏe nhưng nghệ cũng có tác dụng phụ

VOV.VN - Nghệ, thường được mệnh danh là “gia vị vàng” đối với sức khỏe. Một trong những hợp chất hoạt động có trong nghệ chính là curcumin, nổi bật với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Tuy nhiên khi sử dụng quá nhiều nghệ cũng sẽ gây ra những tác dụng phụ, sau đây là những gì bạn nên biết.
Những người không nên ăn nghệ

Những người không nên ăn nghệ

VOV.VN - Củ nghệ và tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người không nên ăn nghệ.