Cách bảo vệ não bộ khi thức khuya liên tục để xem World Cup

Cách bảo vệ não bộ khi thức khuya liên tục để xem World Cup

VOV.VN - Việc thức khuya kéo dài để xem bóng đá có thể gây xáo trộn đồng hồ sinh học, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh về lâu dài. Các chuyên gia khuyến cáo cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý để hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe.
Chinh phục Núi Nhạn: Hoạt động thể thao hấp dẫn mùa du lịch hè Đắk Lắk

Chinh phục Núi Nhạn: Hoạt động thể thao hấp dẫn mùa du lịch hè Đắk Lắk

VOV.VN - Giải chạy bộ địa hình Núi Nhạn do phường Tuy Hoà tổ chức ngày 13/6 đã trở thành điểm nhấn trong chuỗi sự kiện du lịch hè năm 2026 tại tỉnh Đắk Lắk. Giải thu hút đông đảo vận động viên, du khách trong và ngoài tỉnh tham gia trải nghiệm, khám phá một trong những biểu tượng văn hóa - du lịch đặc sắc của Tuy Hoà.