4 loại gia vị quen thuộc giàu chất chống oxy hóa ít ai ngờ

4 loại gia vị quen thuộc giàu chất chống oxy hóa ít ai ngờ

VOV.VN - Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào trước gốc tự do - tác nhân liên quan đến lão hóa và nhiều bệnh mạn tính. Ít ai biết rằng, ngay trong gian bếp, nhiều loại gia vị quen thuộc là nguồn bổ sung chất chống oxy hóa tự nhiên, dễ sử dụng mỗi ngày.
Hướng tấn công chủ yếu của Nga trên chiến trường Ukraine 2026

Hướng tấn công chủ yếu của Nga trên chiến trường Ukraine 2026

VOV.VN - Mùa đông lạnh giá đến, xung đột Nga - Ukraine tạm bớt đỏ lửa trước khi bước vào giai đoạn khốc liệt mới. Có dấu hiệu Nga đang dốc sức chuẩn bị cho những đòn tấn công kế tiếp với quy mô lớn chưa từng có trên một số hướng ưu tiên.