Ăn kiêng mãi không giảm mỡ hãy tham khảo 5 bí quyết sau

Ăn kiêng mãi không giảm mỡ hãy tham khảo 5 bí quyết sau

VOV.VN - Giảm mỡ khi ăn kiêng không đơn thuần là cắt giảm khẩu phần ăn. Hiệu quả giảm cân bền vững phụ thuộc vào sự kết hợp hài hòa giữa chế độ dinh dưỡng, vận động, thói quen sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý.
Thủ đô Hà Nội tiên phong, sẵn sàng hiện thực hóa tầm nhìn Đại hội XIV của Đảng

Thủ đô Hà Nội tiên phong, sẵn sàng hiện thực hóa tầm nhìn Đại hội XIV của Đảng

VOV.VN - Nhân dịp Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng khai mạc tại Thủ đô, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy Hà Nội Nguyễn Duy Ngọc khẳng định trách nhiệm chính trị tiên phong của Thủ đô, phát huy vai trò trung tâm, đầu tàu, tạo nền tảng và động lực cho sự phát triển của đất nước trong kỷ nguyên mới.