5 thực phẩm cho một trái tim khỏe mạnh

5 thực phẩm cho một trái tim khỏe mạnh

VOV.VN - Với số lượng người mắc bệnh tim ngày càng gia tăng, chắc hẳn ai cũng muốn biết cách để bảo vệ cho trái tim luôn khỏe mạnh. 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm điều đó.
Ăn nhiều thịt đỏ có hại hơn bạn nghĩ

Ăn nhiều thịt đỏ có hại hơn bạn nghĩ

VOV.VN - Thịt đỏ là một thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, bạn có thể mắc phải bệnh thận, bệnh tim… nếu ăn quá nhiều loại thực phẩm này.