6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

6 cách uống hạt chia giúp “đánh bay” mỡ bụng nhanh chóng

VOV.VN - Hạt chia giàu omega-3, chất xơ và chất chống oxy hóa, được xem là “trợ thủ” hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, uống hạt chia thế nào vừa ngon miệng, vừa an toàn? Dưới đây là những cách dùng đơn giản giúp kiểm soát cân nặng và cải thiện vóc dáng.
Pakistan gửi máy bay chiến đấu tới Saudi Arabia

Pakistan gửi máy bay chiến đấu tới Saudi Arabia

VOV.VN - Pakistan đã điều máy bay chiến đấu và các nguồn lực quân sự khác đến Saudi Arabia để tăng cường an ninh theo một hiệp ước quốc phòng giữa hai nước. Thông tin được đưa ra đúng thời điểm Pakistan đang trung gian tổ chức các cuộc hòa đàm cho Mỹ và Iran tại thủ đô Islamabad.