Ăn Tết không lo ngấy bằng 10 món nộm, gỏi, càng ăn càng ghiền

Ăn Tết không lo ngấy bằng 10 món nộm, gỏi, càng ăn càng ghiền

VOV.VN - Ngày Tết, mâm cơm thường “quá tải” với bánh chưng, bánh tét, thịt kho, giò chả… Những món giàu đạm và chất béo dễ khiến người ăn nhanh ngán, đầy bụng. Vì vậy, các món nộm, gỏi thanh mát, chua ngọt hài hòa chính là lựa chọn lý tưởng để cân bằng vị giác và hỗ trợ tiêu hóa trong những ngày đầu năm.
Xa gia đình, khó kiểm soát ham muốn: Giải pháp nào để cân bằng sinh lý

Xa gia đình, khó kiểm soát ham muốn: Giải pháp nào để cân bằng sinh lý

VOV.VN - Tôi năm nay 40 tuổi nhưng làm việc xa nhà, vì thế thường xuyên thủ dâm để tự giải tỏa ham muốn. Tôi biết việc này có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Làm sao để kiềm chế tình trạng này? Bác sĩ Hoàng Thúy Hải giúp giải thích thắc mắc và đưa lời khuyên tư vấn cho người đàn ông.
Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

VOV.VN - Việc ăn uống kéo dài với nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo và đường trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể quá tải nếu không biết điều chỉnh hợp lý. Chủ động cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cả gia đình đón Tết vui vẻ mà vẫn duy trì thể trạng ổn định.
Bảo tồn và phát triển lúa Việt: Hành trình từ di sản đến thịnh vượng

Bảo tồn và phát triển lúa Việt: Hành trình từ di sản đến thịnh vượng

VOV.VN - Việt Nam là cái nôi của văn minh lúa nước, nơi hạt gạo không chỉ là lương thực mà còn là di sản tâm hồn dân tộc. Từ bữa cơm gia đình ấm cúng đến các nghi lễ tâm linh hay mâm cỗ Tết cổ truyền, chén cơm ngon luôn là biểu tượng cho sự no đủ, đoàn kết sum vầy của người dân Việt.