Xông, tắm thuốc chữa cảm sốt

Xông, tắm thuốc chữa cảm sốt

Xông hơi thuốc và tắm thuốc là một trong những phương pháp dùng thuốc của Đông y. Mục đích đưa thuốc vào cơ thể dưới dạng hơi bằng đường hô hấp...
Thuốc nam trị một số bệnh mùa lạnh

Thuốc nam trị một số bệnh mùa lạnh

Mùa lạnh, người ta thường bị ảnh hưởng của gió và lạnh, gây ra một số bệnh về đường hô hấp. Một số bài thuốc nam sau đây dễ tìm và dễ sử dụng.
Ăn nhiều chất xơ sẽ ngủ sâu hơn

Ăn nhiều chất xơ sẽ ngủ sâu hơn

M&ocirc%3ḅt nghiên cứu mới đây cho biết, ăn ít chất xơ, nhiều chất béo bão hòa và đường hơn liên quan đến vi&ecirc%3ḅc ngủ ít và gián đoạn hơn.