Táo bón là chứng bệnh rất hay gặp trong thời tiết hanh khô, nhiều người ngại uống nước do ít cảm giác khát khiến cơ thể thiếu nước,ăn uống thiếu chất xơ.
Ngưu bàng tên khác đại đao, có công dụng: Dùng ngưu bàng tử (quả) để chữa cảm cúm, thông tiểu và chữa sốt, chữa sưng vú, cổ họng sưng đau, viêm phổi, viêm tai
Thịt lươn là một loại thực phẩm bổ dưỡng phổ biến được nhiều người ưa chuộng. Chế biến sử dụng lươn đúng vừa tăng giá trị dinh dưỡng vừa là bài thuốc quý.