VOV.VN - Khi bạn cảm thấy bất an, lo lắng... là biểu hiện "xuống dốc" về mặt tinh thần. Do đó, chế độ ăn uống cho người bị suy nhược thần kinh rất quan trọng.
VOV.VN - Buổi tối là khoảng thời gian hệ trao đổi chất hoạt động chậm lại, do đó các thói quen không tốt vào thời điểm này rất dễ gây tích trữ mỡ bụng.