Ăn bánh mì nguyên cám thế nào để tốt cho sức khỏe và không tăng cân?

Ăn bánh mì nguyên cám thế nào để tốt cho sức khỏe và không tăng cân?

VOV.VN - Bánh mì nguyên cám được làm từ bột mì nguyên hạt nên giữ lại nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn bánh mì trắng. Nhờ giá trị dinh dưỡng cao, thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Australia tăng ngân sách quốc phòng lên mức cao kỷ lục

Australia tăng ngân sách quốc phòng lên mức cao kỷ lục

VOV.VN - Ngày 16/4 Australia công bố chiến lược quốc phòng 2026, trong đó cho biết nước này tiếp tục tăng ngân sách quốc phòng thêm 53 tỷ AUD trong một thập kỷ tới. Mức chi tiêu này không chỉ cao nhất từ trước đến nay của nước này mà còn vượt ngân sách quốc phòng của một số quốc gia thuộc NATO.
Đoàn Văn Hậu nói gì trong ngày có quyết định quan trọng cùng CLB CAHN?

Đoàn Văn Hậu nói gì trong ngày có quyết định quan trọng cùng CLB CAHN?

VOV.VN - Sáng 16/4, CLB CAHN đã tổ chức lễ gia hạn hợp đồng với hàng loạt trụ cột gồm Đoàn Văn Hậu, Trần Đình Trọng, Lê Phạm Thành Long và ngoại binh Alan Grafite. Đây được xem là bước đi quan trọng nhằm giữ ổn định lực lượng, hướng tới mục tiêu chinh phục các danh hiệu trong thời gian tới.
Đắk Lắk chuyển 30.000m3 đất thải sang đắp đường lên cầu để sớm khai thác

Đắk Lắk chuyển 30.000m3 đất thải sang đắp đường lên cầu để sớm khai thác

VOV.VN - Cầu dân sinh nối xã Vụ Bổn với xã Krông Bông tỉnh Đắk Lắk được xây xong từ cuối năm 2023 nhưng chưa thể khai thác, người dân phải đi thuyền qua sông. Tình trạng này có thể sớm được khắc phục khi UBND tỉnh Đắk Lắk đồng ý chuyển một phần đất thải từ Dự án cao tốc Khánh Hòa - Buôn Ma Thuột để đắp đường lên cầu.
Bắt đối tượng "xây nhầm" 48 căn nhà trên đất người khác ở TP.HCM rồi đem bán

Bắt đối tượng "xây nhầm" 48 căn nhà trên đất người khác ở TP.HCM rồi đem bán

VOV.VN - Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an TP.HCM vừa ra quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam ông Lê Văn Hoàng để điều tra về hành vi "Lừa đảo chiếm đoạt tài sản" liên quan đến sai phạm tại khu đất hơn 6.400m² ở phường Tân Khánh, TP.HCM (trước đây là phường Tân Phước Khánh, TP.Tân Uyên, tỉnh Bình Dương.