Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

Mách nhỏ cách cân bằng để Tết đủ đầy mà không dư năng lượng

VOV.VN - Việc ăn uống kéo dài với nhiều thực phẩm giàu đạm, chất béo và đường trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể quá tải nếu không biết điều chỉnh hợp lý. Chủ động cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp cả gia đình đón Tết vui vẻ mà vẫn duy trì thể trạng ổn định.
Cành mai của riêng ta

Cành mai của riêng ta

VOV.VN - Cành mai ấy không chỉ là hoa. Nó là tâm thức. Đó là bản thể chân như, là sức sống bất diệt nằm sâu thẳm trong mỗi chúng ta. Mùa xuân của đất trời có thể tàn, nhưng mùa xuân trong lòng người giác ngộ thì miên viễn.
Gió xuân

Gió xuân

VOV.VN - “Gió xuân” của Trần Lê Khánh là một bản độc thoại dịu và sâu, nơi mùa xuân không ồn ào mà lặng lẽ thấm vào cà phê đắng, cánh cửa hé nắng, những bàn tay xương và nỗi buồn vừa kịp thoát vòng ôm. Bài thơ gợi suy tư về ký ức, tha thứ và sự mong manh rất người giữa dòng chảy đời sống.
Mở lối biên mậu A Pa Chải - Khởi đầu năm mới nhiều kỳ vọng

Mở lối biên mậu A Pa Chải - Khởi đầu năm mới nhiều kỳ vọng

VOV.VN - Cửa khẩu A Pa Chải, tỉnh Điện Biên vừa qua đã chính thức thực hiện trao đổi hàng hóa qua biên giới và hoàn tất thủ tục xuất khẩu lô hàng đầu tiên là 22 tấn cà phê. Trong nhịp xuân nơi cực Tây Tổ quốc, sự kiện này mang đến nhiều kỳ vọng về một năm mới khởi sắc.
Ngựa trong giấc mơ - Biểu tượng tâm linh và ý nghĩa trong các nền văn hóa

Ngựa trong giấc mơ - Biểu tượng tâm linh và ý nghĩa trong các nền văn hóa

VOV.VN - Từ thời cổ đại, hình tượng con ngựa đã gắn với sức mạnh, tự do và những chiều sâu huyền bí trong tâm thức con người. Sự xuất hiện của con ngựa trong giấc mơ mang nhiều tầng ý nghĩa khác nhau, phản chiếu niềm tin tôn giáo, triết lý sống và khát vọng tinh thần của mỗi nền văn minh.
Những ngôi nhà “ý Đảng, lòng dân” ấm áp nghĩa tình ở Thanh Hóa

Những ngôi nhà “ý Đảng, lòng dân” ấm áp nghĩa tình ở Thanh Hóa

VOV.VN - Niềm vui đang lan tỏa trong những ngôi nhà mới kiên cố được xây dựng theo Chỉ thị 22 của Thanh Hóa. Tại xã Yên Nhân (huyện Thường Xuân cũ), tỉnh Thanh Hóa, chủ trương đúng đắn của Tỉnh ủy đã mang lại niềm vui an cư cho người dân nghèo, đồng bào miền núi, để Tết về trọn vẹn trong ấm áp nghĩa tình.