Hạt hướng dương tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

Hạt hướng dương tốt nhưng ăn bao nhiêu là đủ?

VOV.VN - Hạt hướng dương giàu chất béo không bão hòa, vitamin và khoáng chất nhưng cũng chứa nhiều năng lượng. Ăn đúng lượng giúp bổ sung dinh dưỡng mà hạn chế nguy cơ dư thừa calo và tăng cân.
Cho thuê đất không đúng thẩm quyền, 3 nguyên cán bộ xã ở Phú Thọ bị khởi tố

Cho thuê đất không đúng thẩm quyền, 3 nguyên cán bộ xã ở Phú Thọ bị khởi tố

VOV.VN - Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Phú Thọ đã khởi tố 3 nguyên cán bộ xã Trung Hà để điều tra hành vi vi phạm quy định về quản lý đất đai, liên quan việc cho thuê đất bãi bồi ven sông không đúng thẩm quyền, dẫn đến chênh lệch hơn 228.000m² giữa diện tích thực tế sử dụng và diện tích ghi trong hợp đồng.
Mua đất trang trại cần lưu ý gì để tránh rủi ro?

Mua đất trang trại cần lưu ý gì để tránh rủi ro?

VOV.VN - Mua đất trang trại tiềm ẩn nhiều rủi ro, vì vậy nhà đầu tư cần lưu ý kỹ trước khi xuống tiền. Đặc biệt, người mua nên hỏi kỹ chính quyền địa phương xem đất có lên thổ cư được hay không? Trong trường hợp không thì có được làm nhà tạm hay mở rộng lên làm dự án farmstay, du lịch sinh thái không?