Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ “vàng” ít người để ý

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ “vàng” ít người để ý

VOV.VN - “Ăn cơm buổi tối có mập không?” là câu hỏi quen thuộc với nhiều người đang quan tâm đến cân nặng và sức khỏe. Thực tế, cơm không phải “thủ phạm” trực tiếp gây tăng cân, mà vấn đề nằm ở lượng ăn, thời điểm và cách kết hợp thực phẩm trong bữa tối.
Thủ tướng làm việc tại Nhà máy Lọc hóa dầu Nghi Sơn

Thủ tướng làm việc tại Nhà máy Lọc hóa dầu Nghi Sơn

VOV.VN - Trưa nay (29/3), Thủ tướng Phạm Minh Chính làm việc với Công ty TNHH Lọc hoá dầu Nghi Sơn và thị sát nơi xây dựng kho dự trữ chiến lược xăng dầu tại Nghi Sơn. Thủ tướng cho rằng việc xây dựng kho dự trữ chiến lược xăng dầu tại Nghi Sơn phải được thực hiện trên tinh thần khẩn cấp.
Ấm tình biên cương từ “Tháng ba biên giới”

Ấm tình biên cương từ “Tháng ba biên giới”

VOV.VN - Hưởng ứng “Tháng ba biên giới”, các địa phương trên địa bàn tỉnh An Giang đã phối hợp với Bộ đội Biên phòng tỉnh triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa, thiết thực, lan tỏa tinh thần xung kích của tuổi trẻ, góp phần gắn kết bền chặt tình quân dân nơi biên giới, biển đảo.
6 lý do nên ai cũng nên ăn một quả táo mỗi ngày

6 lý do nên ai cũng nên ăn một quả táo mỗi ngày

VOV.VN - Táo là một trong những thực phẩm lành mạnh được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày. Có quan niệm: “Mỗi ngày một quả táo, bác sĩ không tới nhà”, vậy táo có thật sự tốt và nhiều lợi ích như thế không?