VOV.VN - Thói quen ăn mặn lâu ngày có thể gây nên những tác hại khôn lường đến sức khỏe con người.

VOV.VN - Lực lượng cảnh sát Hàn Quốc hôm nay (22/8) thông báo đã tìm ra một phụ nữ được cho là thành viên gia đình của hài cốt 2 trẻ em tìm thấy trong vali ở New Zealand.

VOV.VN - Người Việt ăn số muối gần gấp đôi so với khuyến cáo của WHO, việc ăn giảm mặn để bảo vệ sức khỏe là cần thiết, nhưng giảm mặn thế nào cho khả thi?

VOV.VN - WHO khuyến cáo mỗi người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ dưới 5g muối/ngày. Tuy nhiên hiện nay, mỗi người trưởng thành tại Việt Nam tiêu thụ tới 9,4g muối/ngày, cao gần gấp 2 lần so với khuyến nghị.

Việc sử dụng quá nhiều muối trong các món ăn hàng ngày gây ra nhiều hệ luỵ khôn lường đối với sức khoẻ, trong đó có hệ tim mạch.

VOV.VN - Nấu ăn thì không tránh khỏi những lúc cho gia vị quá tay khiến đồ ăn bị mặn. Dưới đây là 6 cách làm đơn giản giúp giải quyết những món ăn bị mặn.

VOV.VN - Việt Nam hiện có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ năm người trưởng thành thì có một người mắc.

VOV.VN - Việt Nam đang phải đối mặt với gánh nặng kép về dinh dưỡng, gồm thiếu dinh dưỡng và thừa cân-béo phì do thói quen ăn mặn và ăn ít rau quả.

VOV.VN -Mức tiêu thụ muối trung bình của người Việt là 9,4 gam/ngày, gấp đôi với khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới.

VOV.VN - Chế độ ăn nhiều muối có thể dẫn đến những hệ lụy xấu cho sức khoẻ như các bệnh tim mạch, xương, thận...