VOV.VN - Những cách dưới đây đã được chứng minh sẽ giúp bạn không bao giờ bị tiểu đường, trừ khi bạn có tiền sử gia đình về bệnh này.

VOV.VN - Ăn một bữa ăn đầy đủ với thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn tăng cân. Đây là các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao giúp bạn thoát cảnh gầy gò.

VOV.VN - Những thực phẩm có thể gây sỏi thận nếu bạn ăn quá nhiều. Dưới đây là những thực phẩm bạn cần tránh khi đang bị sỏi thận.

VOV.VN - Cơn tức giận của bạn có thể làm tổn thương ai đó, một số thực phẩm làm dịu cảm xúc tức giận trong tâm trí và điều hòa cơ thể sẽ giúp bạn rất nhiều.

VOV.VN - Sau khi say rượu bạn thường rơi vào trạng thái mệt mỏi và đau đầu. Đây là cách để tình trạng này qua đi nhanh chóng.

VOV.VN - Ăn uống không đúng trong kỳ kinh nguyệt sẽ dẫn đến đau cơ, khó chịu, đau đầu và tiêu hóa... có thể ảnh hưởng cả tinh thần cũng như thể chất.

VOV.VN - Các món ăn này có tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể, giúp cơ thể khỏe đẹp. Không quá cầu kỳ nhưng tác dụng đem lại tuyệt vời!

VOV.VN - Đây là những loại thực phẩm tốt nhất mà bạn có thể ăn vào ban đêm mà không sợ tăng cân hay khó tiêu hoá.

VOV.VN - Sau một buổi luyện tập, cơ thể bạn cần các chất dinh dưỡng cụ thể để sửa chữa cơ và ổn định lượng đường trong máu.

VOV.VN - Bạn có thể ăn nhẹ trước khi tập để tăng thời gian tập và giúp tăng cơ hiệu quả hơn. Dưới đây mà một số thực phẩm các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.