VOV.VN - Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein như rau củ, cải Brussels, thịt bò, thịt gà… sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ bị béo bụng, đặc biệt là trong dịp Tết này.
VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm thiết yếu nên được bổ sung vào thực đơn sau khi rời khỏi phòng gym dành cho những người đang trong chế độ luyện tập.
VOV.VN - Bạn hãy nói lời tạm biệt với làn da khô bằng cách nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong khi cung cấp những loại thực phẩm này trong chế độ ăn uống của mình.
VOV.VN - Không chỉ ở Việt Nam mà tại nhiều quốc gia phát triển, cha mẹ đánh giá sai thời điểm phát triển trí thông minh cho con dẫn đến việc đầu tư không đúng hướng.
VOV.VN - Chứng đau đầu kinh niên thường có dấu hiệu trở nặng khi nhiệt độ giảm sâu trong mùa đông. Dưới đây là những thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả nếu được người bệnh thường xuyên sử dụng.
VOV.VN - Natri rất cần thiết nhưng khi lạm dụng quá nhiều natri có thể tàn phá sức khỏe của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần những thực phẩm ít natri này để kiểm soát chỉ số huyết áp cao.
VOV.VN - Khi “đến tháng”, nhiều người gặp các triệu chứng khó chịu như chuột rút, đau đầu, buồn nôn, mệt mỏi, đầy hơi, tiêu chảy, thay đổi tâm trạng,...Việc điều chỉnh thực đơn trong những ngày “đèn đỏ” có thể giúp làm giảm những triệu chứng này.
