Không chỉ thơm bùi: Mè đen mang lại những lợi ích bất ngờ

Không chỉ thơm bùi: Mè đen mang lại những lợi ích bất ngờ

VOV.VN - Mè đen, hay còn gọi là vừng đen, là loại thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Không chỉ tạo hương vị thơm bùi cho món ăn, mè đen còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích đối với sức khỏe nếu sử dụng đúng cách.
Tân binh khóc òa khi cả 8 thành viên tiến thẳng vào chung kết

Tân binh khóc òa khi cả 8 thành viên tiến thẳng vào chung kết

VOV.VN - Tại tập 13 của “Tân binh toàn năng”, khán giả chứng kiến hành trình trưởng thành rõ rệt của nhóm Tân binh thăng cấp trong chặng Công diễn 5 – một cột mốc quan trọng khi cả đội phải vượt qua mức thử thách để bảo toàn đội hình và tiến thẳng vào Chung kết.
Không chỉ ăn kèm salad, loại rau này còn tốt cho gan và giấc ngủ

Không chỉ ăn kèm salad, loại rau này còn tốt cho gan và giấc ngủ

VOV.VN - Rau diếp xoăn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày nhưng ít được chú ý về giá trị sức khỏe. Với vị đắng nhẹ đặc trưng, loại rau này được cho là có những lợi ích nhất định trong việc hỗ trợ chức năng gan và cải thiện chất lượng giấc ngủ.