Bông cải trắng: Loại rau quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ

Bông cải trắng: Loại rau quen thuộc nhưng lợi ích không ngờ

VOV.VN - Bông cải trắng, còn gọi là súp lơ trắng, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ dễ chế biến, bông cải trắng còn được đánh giá cao nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích tích cực đối với sức khỏe.
Cà Mau phát huy sức mạnh cộng đồng, tái tạo nguồn lợi biển

Cà Mau phát huy sức mạnh cộng đồng, tái tạo nguồn lợi biển

VOV.VN - Trong nỗ lực bảo vệ tài nguyên biển và hệ sinh thái ven đảo, tỉnh Cà Mau đã xác định việc huy động sức mạnh từ cộng đồng ngư dân là yếu tố quan trọng, kết hợp chặt chẽ với công tác tuần tra điều hành và các giải pháp kỹ thuật.
Loại hạt được ví như “thuốc bổ não”, ăn thường xuyên không lo mắc bệnh vặt

Loại hạt được ví như “thuốc bổ não”, ăn thường xuyên không lo mắc bệnh vặt

VOV.VN - Không giống như các loại đậu thông thường, đậu tằm là một nguồn cung cấp protein thực vật khổng lồ, đi kèm với hàm lượng folate, sắt và các khoáng chất thiết yếu khác. Việc bổ sung đậu tằm vào thực đơn sẽ mang lại những tác động tích cực trong việc phòng ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe.