Loại cá bán đầy chợ rẻ hơn cá hồi nhiều lần lại cực giàu dinh dưỡng, bổ đủ đường

Loại cá bán đầy chợ rẻ hơn cá hồi nhiều lần lại cực giàu dinh dưỡng, bổ đủ đường

VOV.VN - Cá nục là loài cá biển nhỏ quen thuộc trong căn bếp Việt nhờ giá thành bình dân, thịt ngọt dai và dễ chế biến thành nhiều món ăn đậm đà. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại cá giá rẻ này lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vô cùng ấn tượng, không hề thua kém các loại cá đắt tiền như cá hồi hay cá thu.
Một quãng phố nhắm mắt

Một quãng phố nhắm mắt

VOV.VN - Ngày 15/10 là Ngày Quốc tế Gậy trắng, tức là ngày vì sự an toàn cho người mù khi tham gia giao thông. Trên nhiều vỉa hè của ta, dải gạch dẫn đường cho người khiếm thị đang thành chỗ kê ghế, dựng xe. Vậy ai nên là người kiểm tra những con đường ấy?
Uống cà phê đúng cách giúp tăng năng lượng, bảo vệ gan và tốt cho tim mạch

Uống cà phê đúng cách giúp tăng năng lượng, bảo vệ gan và tốt cho tim mạch

VOV.VN - Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể. Dù việc lạm dụng caffeine có thể gây hại, nhưng nếu tiêu thụ với liều lượng hợp lý và đúng thời điểm, cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Nhập môn Pickleball: 3 điểm khác biệt của Newbie và Trình khá trong Reset Volley

Nhập môn Pickleball: 3 điểm khác biệt của Newbie và Trình khá trong Reset Volley

VOV.VN - Phân tích 3 điểm khác biệt giữa người mới chơi và người chơi trình khá ở kỹ thuật Reset Volley qua những chia sẻ đơn giản, dễ hiểu từ Huy Mê Pick. Bên cạnh đó là những lưu ý quan trọng giúp người chơi nhận diện lỗi kỹ thuật, điều chỉnh cách đánh và từng bước cải thiện khả năng Reset Volley trong pickleball.