Chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng?

Chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng?

VOV.VN - Chạy bộ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ như thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu, nhưng thực tế chạy bộ có giúp giảm mỡ bụng hay không?
Thiếu máu nên ăn gì? Bí quyết dinh dưỡng giúp “tái tạo” sức khỏe

Thiếu máu nên ăn gì? Bí quyết dinh dưỡng giúp “tái tạo” sức khỏe

VOV.VN - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất, tinh thần và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được cải thiện kịp thời. Bên cạnh điều trị y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Vậy người bị thiếu máu nên ăn gì?
Đề án có thể "giải cứu" những dòng sông “chết”

Đề án có thể "giải cứu" những dòng sông “chết”

VOV.VN - “Đã là dòng sông thì phải có nguồn sinh thủy, phải được cấp nước, trả lại dòng chảy sinh thái, dòng chảy môi trường cho sông chứ không thể biến nó thành các hồ chứa nước thải, bức tử dòng sông”.