5 sai lầm khiến chế độ ăn lành mạnh chưa chắc đã hợp lý

5 sai lầm khiến chế độ ăn lành mạnh chưa chắc đã hợp lý

VOV.VN - Kiêng khem quá mức, loại bỏ hoàn toàn tinh bột, lạm dụng thực phẩm “healthy” hay thường xuyên uống nước ép thay trái cây nguyên quả có thể khiến chế độ ăn mất cân đối. Ăn uống lành mạnh cần bảo đảm đủ chất, đa dạng, cân bằng và phù hợp với nhu cầu của mỗi người.
Người Iraq ăn mừng Mỹ rút quân

Người Iraq ăn mừng Mỹ rút quân

VOV.VN - Hôm 30/9, hàng nghìn người đã tập trung về thủ đô Baghdad của Iraq để ăn mừng sự kiện quân đội Mỹ rút hết binh sĩ khỏi quốc gia vùng Vịnh này.
Những sắc màu mùa thu gây thương nhớ ở TP.HCM

Những sắc màu mùa thu gây thương nhớ ở TP.HCM

VOV.VN - Những tán lá chuyển màu vàng, cam, đỏ đang khoác lên TP.HCM một nét lãng mạn mang âm hưởng mùa thu. Dù không có cái lạnh của miền Bắc, khung cảnh này vẫn thu hút đông đảo bạn trẻ tìm đến chụp ảnh và thư giãn giữa lòng thành phố.