VOV.VN - Hãy cùng tìm hiểu những loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể bạn cần, chúng có tác dụng gì đối với cơ thể và bạn có thể ăn những loại thực phẩm nào để hấp thụ những vitamin này.
VOV.VN - Vitamin K không được chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác, nhưng nó giúp máu đông nhanh và xương của bạn phát triển. Dưới đây là một số cách bạn đảm bảo nhận được nhiều nhất chất dinh dưỡng hữu ích này.
VOV.VN - Những gì bạn ăn có thể khiến cho cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn. Bài viết dưới dây giới thiệu các loại thực phẩm, chất dinh dưỡng và gia vị có thể giúp giảm viêm và giảm đau nhức của bạn.
VOV.VN - Sở hữu đường tiêu hóa khỏe mạnh là điều cần thiết để có một cơ thể khỏe. Gừng, táo… là những “siêu thực phẩm” bạn nên thử để tăng cường sức khỏe đường ruột.
VOV.VN - Nhằm đảm bảo sức khỏe cho học sinh bán trú trên địa bàn toàn tỉnh, ngành Giáo dục Đắk Lắk đang tích cực triển khai các biện pháp đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm tại các cơ sở giáo dục có bếp ăn bán trú.
VOV.VN - Nếu không được điều trị, táo bón có thể dẫn đến bệnh trĩ, nứt hậu môn hoặc thậm chí là đi ngoài không tự chủ. Dưới đây là 5 thực phẩm bạn nên ăn để hỗ trợ điều trị căn bệnh này.
VOV.VN - Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng góp phần quyết định sức khỏe sinh lý cho cả hai phái. Điểm qua 5 loại thực phẩm nên tránh để tận hưởng “cuộc yêu” một cách trọn vẹn.
