Ăn bánh mì nguyên cám thế nào để tốt cho sức khỏe và không tăng cân?

Ăn bánh mì nguyên cám thế nào để tốt cho sức khỏe và không tăng cân?

VOV.VN - Bánh mì nguyên cám được làm từ bột mì nguyên hạt nên giữ lại nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất hơn bánh mì trắng. Nhờ giá trị dinh dưỡng cao, thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong chế độ ăn lành mạnh, hỗ trợ tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Truyền thông quốc tế đánh giá tích cực chuyến thăm Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

Truyền thông quốc tế đánh giá tích cực chuyến thăm Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm

VOV.VN - Chuyến thăm cấp Nhà nước tới Trung Quốc của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm ngay sau khi nhậm chức đã được nhiều hãng truyền thông quốc tế nhận định là dấu hiệu cho thấy Việt Nam coi trọng quan hệ với Trung Quốc, đồng thời mở ra dư địa hợp tác sâu rộng giữa hai nước.
Tỷ giá USD hôm nay 16/4: Giá bán USD tự do giảm mạnh còn 26.630 đồng/USD

Tỷ giá USD hôm nay 16/4: Giá bán USD tự do giảm mạnh còn 26.630 đồng/USD

VOV.VN - Tỷ giá hôm nay, mở cửa làm việc thứ Năm (16/4), chứng kiến sự đi xuống của thị trường, tỷ giá trung tâm tại Ngân hàng Nhà nước hạ xuống mức 25.102 đồng/USD. Cùng lúc, giá bán USD ở một số ngân hàng thương mại lớn chủ yếu giảm, hiện ở mức 26.357 đồng/USD. Chỉ số USD index đạt 97,99 điểm.