Thiếu máu nên ăn gì? Bí quyết dinh dưỡng giúp “tái tạo” sức khỏe

Thiếu máu nên ăn gì? Bí quyết dinh dưỡng giúp “tái tạo” sức khỏe

VOV.VN - Thiếu máu là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến thể chất, tinh thần và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được cải thiện kịp thời. Bên cạnh điều trị y tế, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Vậy người bị thiếu máu nên ăn gì?
"Spider Man: Brand New Day" hé lộ hành trình cô độc của Peter Parker

"Spider Man: Brand New Day" hé lộ hành trình cô độc của Peter Parker

VOV.VN - Sau 4 năm kể từ “No Way Home”, Marvel và Sony chính thức tung trailer đầu tiên của “Spider Man: Brand New Day”, hé lộ một chương hoàn toàn khác trong hành trình của Peter Parker. Không còn hào quang chiến thắng, phần phim mới mở ra hình ảnh một Người Nhện cô độc, mất đi gần như tất cả sau biến cố đa vũ trụ.
Vĩnh Long: “Tháng 3 biên giới” lan tỏa nghĩa tình quân - dân

Vĩnh Long: “Tháng 3 biên giới” lan tỏa nghĩa tình quân - dân

VOV.VN - Hưởng ứng “Tháng 3 biên giới” 2026, tuổi trẻ Vĩnh Long phối hợp lực lượng Biên phòng triển khai nhiều hoạt động ý nghĩa, trao quà hỗ trợ người dân, học sinh khó khăn, góp phần thắt chặt tình đoàn kết quân - dân và bảo vệ vững chắc chủ quyền biển đảo.