Loại quả được ví như "giếng nước trời ban" siêu bổ dưỡng, Việt Nam có cực nhiều

Loại quả được ví như "giếng nước trời ban" siêu bổ dưỡng, Việt Nam có cực nhiều

VOV.VN - Dừa, một loại quả quen thuộc của vùng nhiệt đới, không chỉ mang đến hương vị thơm ngon, ngọt mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp. Từ phần thịt trắng ngần, nước dừa thanh khiết đến dầu dừa đa năng, mọi bộ phận của quả dừa đều là một kho tàng dưỡng chất quý giá.
Tin bóng đá 20-4: Văn Lâm trở lại ĐT Việt Nam?

Tin bóng đá 20-4: Văn Lâm trở lại ĐT Việt Nam?

VOV.VN - Tin bóng đá hôm nay 20-4 có những nội dung đáng chú ý sau đây: Văn Lâm trở lại ĐT Việt Nam?; Tiến Linh chững lại trong cuộc đua Vua phá lưới V-League; HLV Bình Dương “quay xe” rút lại ý định từ chức.
Ăn gì để ngủ ngon hơn vào ban đêm?

Ăn gì để ngủ ngon hơn vào ban đêm?

VOV.VN - Với những người có chứng mất ngủ đêm, hãy thử ăn một số loại thực phẩm sau đây để giúp làm dịu tâm trí, đưa đẩy giấc ngủ đến nhanh hơn mà không bị trằn trọc.
Sữa chua an toàn lại bổ dưỡng, nhưng có thể thành "độc dược" với những người này

Sữa chua an toàn lại bổ dưỡng, nhưng có thể thành "độc dược" với những người này

VOV.VN - Sữa chua từ lâu đã được biết đến là một nguồn cung cấp protein, canxi, vitamin và đặc biệt là lợi khuẩn probiotic dồi dào, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, một số đối tượng nhất định cần phải thận trọng hoặc thậm chí tránh xa sữa chua để bảo vệ sức khỏe.