Những hành khách đầu tiên “xông đất” Nhà ga T2 Nội Bài mở rộng

Những hành khách đầu tiên “xông đất” Nhà ga T2 Nội Bài mở rộng

VOV.VN - Những chuyến bay đầu tiên đã “xông đất” Nhà ga T2 Nội Bài mở rộng trong ngày 17/12, đánh dấu bước vận hành quan trọng của công trình, nâng công suất phục vụ hành khách từ 10 lên 15 triệu lượt/năm. Không gian hiện đại, quy trình tiện ích xanh, thông minh mang đến trải nghiệm mới cho hành khách dịp cuối năm.
Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

VOV.VN - Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Khoai lang chớ dại ăn cùng thứ này kẻo mang họa vào thân

Khoai lang chớ dại ăn cùng thứ này kẻo mang họa vào thân

VOV.VN - Khoai lang là một loại củ bổ dưỡng, ngon miệng và là lựa chọn tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, dù là một thực phẩm lành tính, việc kết hợp khoai lang với một số nhóm thực phẩm khác có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, khó chịu hoặc thậm chí là giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng.