3 loại rau bán đầy chợ Việt, giúp đường ruột khỏe mạnh

3 loại rau bán đầy chợ Việt, giúp đường ruột khỏe mạnh

VOV.VN - Bổ sung rau xanh giàu chất xơ là cách đơn giản giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và hạn chế táo bón. Trong đó, mồng tơi, bí đao và rau muống là 3 loại rau quen thuộc, dễ mua ở chợ Việt, vừa giàu dinh dưỡng vừa có thể chế biến thành nhiều món ngon cho bữa cơm hàng ngày.
Long Thành và Tân Sơn Nhất sẽ cùng khai thác ra sao trong giai đoạn chuyển tiếp?

Long Thành và Tân Sơn Nhất sẽ cùng khai thác ra sao trong giai đoạn chuyển tiếp?

VOV.VN - Cục Hàng không thống nhất lộ trình chuyển đổi khai thác giữa CHK quốc tế Long Thành và Tân Sơn Nhất theo 3 giai đoạn, bắt đầu từ ngày 1/12/2026. Phương án nhằm bảo đảm an toàn khai thác, giảm áp lực cho Tân Sơn Nhất, tạo điều kiện để các hãng bay và hành khách thích ứng khi Sân bay Long Thành đi vào vận hành.
Sau ly hôn chúng tôi vẫn ở chung một nhà vì con cái

Sau ly hôn chúng tôi vẫn ở chung một nhà vì con cái

VOV.VN - Kết hôn hơn 15 năm, có với nhau 2 mặt con, vợ vẫn kiên quyết ly hôn. Tuy đã chia tay, chúng tôi vẫn ở chung nhà để chăm sóc con cái. Thế nhưng cuộc sống khá ngột ngạt. Chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn đưa lời tư vấn cho người đàn ông giúp giải quyết vấn đề.
Vì sao không nên ăn cà chua xanh?

Vì sao không nên ăn cà chua xanh?

VOV.VN - Cà chua chín có rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe, có giá trị chống ung thư, nhưng cà chua xanh thì không nên sử dụng, vì sao?
Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ?

Nên dùng nghệ tươi hay bột nghệ?

VOV.VN - Nghệ từ lâu đã được ví như "thần dược" trong gian bếp Việt với vô vàn công dụng cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, khi đứng trước lựa chọn giữa nghệ tươi và bột nghệ, rất nhiều người băn khoăn không biết loại nào thực sự mang lại hiệu quả tốt hơn?