Ăn đồ ngọt thế nào để không làm tăng đường huyết?

Ăn đồ ngọt thế nào để không làm tăng đường huyết?

VOV.VN - Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ hoàn toàn đồ ngọt. Nếu biết lựa chọn thực phẩm, ăn đúng thời điểm và kiểm soát khẩu phần, bạn vẫn có thể thỏa mãn sở thích ăn ngọt mà hạn chế nguy cơ đường huyết tăng đột ngột.
“Mỏ vàng” du lịch văn hóa Thủ đô chờ đánh thức

“Mỏ vàng” du lịch văn hóa Thủ đô chờ đánh thức

VOV.VN - Việc chuyển giao về UBND thành phố Hà Nội được kỳ vọng sẽ tạo cú hích để tháo gỡ những “điểm nghẽn” tồn tại nhiều năm, mở đường cho sự tham gia mạnh mẽ của doanh nghiệp, đưa nơi đây trở thành điểm đến không thể thiếu trên bản đồ du lịch Thủ đô.