Ăn đồ ngọt thế nào để không làm tăng đường huyết?

Ăn đồ ngọt thế nào để không làm tăng đường huyết?

VOV.VN - Kiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ hoàn toàn đồ ngọt. Nếu biết lựa chọn thực phẩm, ăn đúng thời điểm và kiểm soát khẩu phần, bạn vẫn có thể thỏa mãn sở thích ăn ngọt mà hạn chế nguy cơ đường huyết tăng đột ngột.
“Mỏ vàng” du lịch văn hóa Thủ đô chờ đánh thức

“Mỏ vàng” du lịch văn hóa Thủ đô chờ đánh thức

VOV.VN - Việc chuyển giao về UBND thành phố Hà Nội được kỳ vọng sẽ tạo cú hích để tháo gỡ những “điểm nghẽn” tồn tại nhiều năm, mở đường cho sự tham gia mạnh mẽ của doanh nghiệp, đưa nơi đây trở thành điểm đến không thể thiếu trên bản đồ du lịch Thủ đô.
Người dân, du khách thích thú xem công an tập nghiệp vụ trên đường phố Đà Nẵng

Người dân, du khách thích thú xem công an tập nghiệp vụ trên đường phố Đà Nẵng

VOV.VN - Từ ngày 29 - 7/8/2026, tại thành phố Đà Nẵng, Bộ Công an tổ chức Vòng Chung kết Hội thao quân sự, võ thuật và thể thao Công an nhân dân (CAND) năm 2026. Người dân, du khách được tận mắt xem cán bộ, chiến sĩ công an biểu diễn võ thuật, kỹ năng chống khủng bố, cưỡi ngựa, điều khiển mô tô phân khối lớn.
Tàu sân bay USS George Washington đến thành phố Đà Nẵng

Tàu sân bay USS George Washington đến thành phố Đà Nẵng

VOV.VN - Ngày 30/7, đoàn tàu Hải quân Hoa Kỳ gồm tàu sân bay USS George Washington cập Cảng Tiên Sa, bắt đầu chuyến thăm xã giao thành phố Đà Nẵng. Đây là lần thứ tư Việt Nam đón tàu sân bay Hoa Kỳ, sau các chuyến thăm vào các năm 2018, 2020 và 2023.
Vùng phát thải thấp: Bỏ xe cá nhân cần nhiều hơn một bãi gửi xe

Vùng phát thải thấp: Bỏ xe cá nhân cần nhiều hơn một bãi gửi xe

VOV.VN - Vùng phát thải thấp sau hơn một tháng Hà Nội thí điểm tại khu vực Vành đai 1, người dân đã dần chuyển sang xe buýt, xe đạp công cộng và gửi xe tại các điểm trung chuyển. Tuy nhiên, để thay đổi thói quen đi lại lâu dài, điều cần hơn cả là hệ thống giao thông công cộng nhanh, thuận tiện và kết nối đồng bộ.