3 cách uống sữa đậu nành sai lầm dễ làm tăng cân và ảnh hưởng thận

3 cách uống sữa đậu nành sai lầm dễ làm tăng cân và ảnh hưởng thận

VOV.VN - Sữa đậu nành giàu dinh dưỡng và thường được lựa chọn trong chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, uống không đúng cách có thể khiến cơ thể dư năng lượng, rối loạn chuyển hóa và tạo áp lực cho thận. Nhận diện những sai lầm phổ biến giúp tận dụng lợi ích của thức uống này mà vẫn đảm bảo sức khỏe.
Cạm bẫy "tình một đêm, một lần thôi nhưng hậu quả dài lâu

Cạm bẫy "tình một đêm, một lần thôi nhưng hậu quả dài lâu

VOV.VN - Nhiều bạn trẻ tìm kiếm bạn tình qua app hẹn hò, trong đó có tham gia "tình một đêm". Một số người mắc bệnh vùng kín, phát sinh từ việc nghĩ đơn giản chỉ một lần thôi. Không ít trường hợp hối hận thì đã muộn sau những lần buông thả. Theo bác sĩ Hà Ngọc Mạnh, tình trạng này là do xuất phát từ phim ảnh, Internet.