Thường xuyên ăn ớt chuông, cơ thể nhận được lợi ích gì?

Thường xuyên ăn ớt chuông, cơ thể nhận được lợi ích gì?

VOV.VN - Ớt chuông là loại rau củ nhiều màu sắc, vị ngọt nhẹ, giàu dinh dưỡng và được dùng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người băn khoăn liệu ớt chuông có thể ăn sống hay không và cách sử dụng nào giúp giữ trọn lợi ích cho sức khỏe.