VOV.VN - Nhiều thói quen ăn sáng tưởng như vô hại có thể âm thầm ảnh hưởng đến cholesterol, đặc biệt là LDL (cholesterol xấu), nếu duy trì trong thời gian dài.
VOV.VN - Mật ong là thực phẩm tốt cho sức khỏe và nhiều người vẫn thường ăn một thìa mật ong vào buổi sáng, dưới đây là những lý do nên ăn một thìa mật ong vào mỗi sáng.
VOV.VN - “Cúng cả năm không bằng rằm tháng Giêng” là quan niệm dân gian quen thuộc, theo giáo lý nhà Phật, rằm tháng Giêng gắn với sự kiện Đại hội Thánh Tăng thời Đức Phật, nhấn mạnh tinh thần tu sửa thân tâm hơn là cầu xin lễ bái. Ý nghĩa sâu xa của ngày trăng tròn đầu năm nằm ở sự “tròn tâm”, sống an và thiện lành.
VOV.VN - Người Nhật vẫn duy trì thói quen ngủ sàn với nệm Futon trải trên chiếu Tatami thay vì dùng giường cao. Từ yếu tố lịch sử, tối ưu diện tích, thích ứng động đất đến lợi ích sức khỏe và khí hậu, lối ngủ truyền thống này phản ánh rõ nét văn hóa sống tối giản và thực tế của Nhật Bản.
VOV.VN - Uống rượu 3–4 buổi mỗi tuần tưởng chừng vô hại nhưng có thể gây rối loạn não bộ, gián đoạn giấc ngủ và khiến gan quá tải do tích tụ acetaldehyde. Chuyên gia cảnh báo thói quen uống lặp lại làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ, suy giảm trí nhớ, mệt mỏi kéo dài và lệ thuộc rượu nếu không kiểm soát “đơn vị cồn”.
VOV.VN - Tưởng chỉ là tê nhẹ ngón út, người đàn ông 51 tuổi nhập viện trong tình trạng yếu tay, nguy cơ teo cơ không hồi phục do chèn ép thần kinh trụ đoạn khuỷu. Bác sĩ bệnh viện 19-8 cảnh báo, tê bì kéo dài ở ngón út và ngón áp út có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm, cần thăm khám sớm để tránh mất chức năng bàn tay.
